תועלות מאימון סייף – מגובה במחקרים
אימון סייף הוא לא רק ספורט פיזי הדורש מיומנויות כמו מהירות, כוח ודיוק, אלא גם תהליך מנטלי עמוק שמחייב תכנון אסטרטגי וחשיבה מהירה. מגוון מחקרים
כל משתתף נדרש בציוד אישי מלא, על פי התקנים הנדרשים לפי קבוצת הגיל התחרותית אליה משתייך.
הנחות ברכישת ציוד לחברי המועדון. לפרטים נוספים ניתן לשאול את המאמן.
ימי ראשון, שלישי וחמישי בשעה 16:30-18:00
אימון סייף הוא לא רק ספורט פיזי הדורש מיומנויות כמו מהירות, כוח ודיוק, אלא גם תהליך מנטלי עמוק שמחייב תכנון אסטרטגי וחשיבה מהירה. מגוון מחקרים
שמירה על השגרה – עוגן בימים קשים בזמנים של מתח ומלחמה, תחושת חוסר וודאות והמתח הנפשי יכולים לפגוע בתחושת הביטחון והאיזון של כל אחד מאיתנו.
חשיבות התזונה באימון סייף אימון סייף הוא פעילות פיזית ומנטלית הדורשת מהירות, דיוק, תכנון ויכולת תגובה מהירה. כדי לשמור על ביצועים גבוהים במהלך האימונים והתחרויות,